お腹の調子が悪い原因とは?恋をするとキレイになるようにスッキリ&キレイ気分になれる便秘解消サプリ

お腹の調子jpg
スポンサーリンク

便秘とは?

排泄の回数が少なく、残便感などで苦痛に感じてしまう状態のことを言います。

そのため、単純に何日も通便がない状態だけだと便秘とは言いません。

あくまで、ストレスに感じるレベルの苦痛と感じた場合、便秘となります。

便秘はストレスが溜まってしまう

便秘によって、何日も排泄がない場合、以下のようなストレスが考えられます。

肉体的な苦痛

お腹が張ってしまうので苦しい状態になってしまいます。座るだけでも辛い場合もあります。さらに食欲も低下します。

排泄物が体の中に溜まることによって、肌トラブル、肩こり、頭痛といった症状も出てくることもあります。

精神的な苦痛

体の中に溜まった排泄物が体臭の原因になります。

自分では気づきにくい部分もあるのですが、自分の体臭が気になってしまい、それがストレスに感じてしまうこともあります。

スッキリすることが大事!

便秘によって溜まった肉体的・精神的苦痛を解消するには、便秘自体を解消するのが一番てっとり早いです。

恋をするとキレイになるように、
スッキリ&キレイ気分!食物繊維サプリメント『恋づくし』


便秘で一番危険なのは、精神的なストレスが溜まっていくことです。

肉体的な苦痛として、お腹が張ってしまったり、痛みを感じてしまったり、肌荒れの原因になったりしますが、それはそっくりそのまま反動となって、すべて精神的苦痛となり、ストレスになってしまいます。

ちりも積もれば山となるといいますが、ストレスはその言葉の通り、小さいものでも、積み重なることで山のような大きなストレスになります。

精神的苦痛からなってしまう、うつ病や肉体的な病気でもストレスが原因で発症することもあるので、ストレスを溜めることは非常に危険な行為です。

ストレスが溜まる原因というのは、便秘だけでなく、普段の生活の人間関係やプライベートの過ごし方にも潜んでおります。

ストレスは一つずつゆっくりと解消することが大切になります。

ちりとなった山も、またちりを一つ一つ取り除いていけば良いのです。

まずは便秘を解消してストレスを減らしてみることから始めてみませんか?

スポンサーリンク