寝ている間に冷え性解消!下半身の冷えによもぎ蒸しができる骨盤ゆたんぽ

マッサージ
スポンサーリンク

どうして冷え性は女性に多いの?

女性は男性に比べて皮下脂肪が多いのはご存知ですよね?

脂肪は暖かいイメージがありますが、熱を通しにくいので、冷えると温まりにくい性質があります。

そのため、男性よりも脂肪の多い女性に冷え性が多いといわれています。

それだけでなく、男性に比較して血流の多い筋肉が少ないことも女性に冷え性が多いといわれており、迷信なんかではなく、女性に冷え性が多いのは必然なのです。

どうすれば冷え性を改善できる?

食生活を改善して暖かいものを食べるようにして、冷え性を改善するなど、改善の方法はあります。

寝ているときに改善したいということであれば、骨盤の周りから温めるゆたんぼを使うのも一つの手段であると思います。

湯たんぽといえば、寝るときに使用するイメージが強いと思いますが、骨盤ゆたんぽは、座りながら使用できます。

テレビと見ている時、本を見ている時、寝る前、朝など、ご自宅でゆっくりくつろいでいるときに気軽に使えます。

湯たんぽはこちら→骨盤ゆたんぽ よもにん

また、冷え性は冬だけのものではありません

4月の桜が咲く季節はまだまだ寒いし、6月の梅雨の時期も寒いです。

かといって9月の運動会の時期はもう寒くなってきますし、なんだかんだ日本は1年を通して肌寒い時期が続きます。

冷え性を改善する手段は、いろいろありますが、体の芯から温めて、自分を大切にすることが大事なことだと思います。

スポンサーリンク