一石二鳥!骨盤矯正ウォーカーベルトで「姿勢矯正」+「楽々お腹ダイエット」してみよう!

お腹
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ダイエットは何のためにやるの?

  • 痩せるため

そう!痩せるです。痩せるためにダイエットをするのです・ω・

ダイエットの動機は?

では、何のために痩せたいのでしょうか?

考えられる動機を考えてみました。

  • 周りの人に痩せた!と思われたい
  • マラソン大会に出たい
  • 脂肪を減らしたい
  • 体型を良くしたい
  • 異性からモテたい
  • 好きな人に体型を改善してアピールしたい
  • 容姿重視する面接を有利にすすめたい

などなど、痩せたいと思う理由は人それぞれです。

ダイエットの方法が成功の鍵?

そこで次の問題になるのがダイエットの方法です。

LOVE×COMPLEXでは、様々なダイエットを紹介してきました。

例えば、代表的なダイエットとして食事制限があります。

⇒ 食事制限ダイエットが継続しない人必読の長続きさせるコツとは?

食事制限のダイエットは、……つらいです(´・ω・`)

痩せていた人が太ってしまった理由のほとんどが食べ過ぎによるものと言っても過言ではありません。

その食べ過ぎを改善するには、相当な忍耐力が必要となりますので、ストレスが溜まることは必須です。

そのストレスに耐えきれず、ダイエットを諦めてしまい、最悪はリバウンドして元の体型よりも悪化してしまうケースもあります。

つまり、「ダイエットをして○○のために痩せたい」というしっかりとした動機づけができていても、選択したダイエットの方法によって、成功するか、失敗するか、が大きく左右されてしまうのです。

そこで、今回は、楽に痩せる方法を紹介します。

さらに、痩せるだけではありません。ダイエットをしながら、正しい姿勢になれるダイエット方法になりますので、猫背コンプレックスを抱えている人にもオススメしたい方法です。

骨盤ダイエットとは?

やり方は、簡単!骨盤ウォーカーベルトを付けるだけです。

姿勢は、お尻、お腹、下半身にある骨盤がずれていることで、猫背になったりします。

骨盤のズレが太っている原因になっていることもあります。

いくらダイエットしても痩せないという人は、まず体型を骨盤ダイエットで矯正してみると結果が変わってくるかもしれません。

骨盤ウォーカーベルトは巻くだけ!というお手軽さがありますので、食事制限でつらい思いをしたくない人にはオススメです。

ウエストに効果がありますので、お腹周りにコンプレックスを抱えている人は必見です。

骨盤ダイエットはこちら ⇒ TBSで大人気!骨盤ウォーカーベルト

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