友達が失恋したときにあなたができる3つのこと

友達が失恋してしまった…(>_<)

あなたは失恋したことがありますか?

失恋は辛いことだと言いますが、失恋したことがある人にしか辛さは分からないと思います。

失恋したことがない人は、「辛いだろうな?」となんとなく想像できますが、実体験ではないので、毎日寝れないぐらい辛かったり、毎日寝るときに思い出して泣いてしまったり、忘れてたくても忘れられないという辛いことが分かりません。

あなたが失恋した経験ある、経験なしに関係なく、もし大事な友達が失恋してあなたにどうしたら良いか相談してきたらあなたはどのような対応をしますか?

もし、どうしたら良いか分からないような人には以下のいずれかの方法をオススメします。

あなたができること

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それは、友達の話を聞いてあげることです。以下の3つがあなたができる代表的な事例になります。

① 飲みに行って失恋した話を聞く

とにかく、失恋した話を聞いてあげましょう。

できれば、電話やメール・LINEではなく、実際に会って直接話を聞いてあげることが大切です。

時には「あなたなら大丈夫だよ」と応援を交えることも良いとは思いますが、「頑張って」という言葉はあまり出さない方がよいかもしれません。

失恋した直後は頑張った結果で、心は傷ついていますので、前に進めるような状態でないかもしれません。

あなたは聞き手に周って友達のストレスを解消してあげましょう。

② カラオケに行って失恋ソングを歌う

失恋したら、自分の中の想いを吐き出すことが大切なことになります。

失恋した相手への気持ちを抑えよう、忘れようとして我慢すればするほど、辛くなりますし、ずっと引きずってしまうことにもなります。

長い時間、苦しまないためにも、カラオケに行って失恋ソングをお互いに歌うことをおすすめします。

失恋ソングには、失恋した後、自分がどうすれば良いか?ヒントになることもあるし、我慢して抑えている感情を歌詞にして思いっきり大声で気持ちがスッキリできる可能性が高いです。

HYさんの「昔の人よ」は、大好きだった人への過去形の歌詞になっているため、友達に歌ってあげる曲としておすすめの1曲です。ただし、友達が号泣してしまう恐れもありますので注意しましょう。

明るい過去を振り返らない前向きな恋愛ソングもありますので、いろんな失恋ソングを一緒に歌いまって気持ちを吐き出してしまうのが良いでしょう。

③ 新しい恋人を失恋した友達に紹介する

もし、失恋した友達が未練がなくて元気で次の恋愛をしたいと前向きな気持ちであれば、彼氏、彼女のいない友達を紹介してあげるのが良いでしょう。

失恋したときに立ち直る方法は、

  • 冷却期間に頑張って、失恋した相手にもう一度告白して復縁する
  • 新しい人を見つけて新しい恋愛をする
  • しばらく恋愛を休止する

のいずれかの方法しかありません。

失恋した相手より、素敵な人が現れて新しい恋愛ができれば、前の恋愛は意外とスッキリ忘れてしまうことができる可能性が高いです。

もし、友達が新しい恋愛をしたいと思っているなら、あなたが紹介して出会いのきっかけを作ってあげるのも良いでしょう。

ただし、失恋した相手をやり直したい、しばらく恋愛を休止している場合は、紹介しない方が良いでしょう。

やり直したいと思っている場合は、やり直すためのアドバイスを、しばらく恋愛を休止したいと宣言している場合は、そっとしておくことが良いでしょう。休む時間も大切なことです。

まとめ

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友達が失恋した場合の方法について考えてみました。

友達が失恋した場合はもちろんですが、あなたが失恋した場合も同様です。

失恋したどうしようもなくなったとき、頼りにできる友達を頼ってください。きっと何か辛い失恋から抜けるヒントやアドバイスを貰えるはずです。

一人で抱え込んでも強く生きていける人は別ですが、みんながみんな強い人間ばかりではありません。

失恋したときぐらい弱い部分を一緒に泣いてくれる友達と一緒に失恋を乗り越えてみたらどうでしょうか?

恋愛の方法がわからない方へ