口臭の原因を根こそぎ解決!お腹とお口のWのアプローチで自然な爽やか息を手に入れる方法

口臭の原因はお口だけではない

口が臭いと他人から指摘されたことはありませんか?

または、自分で自分の口が臭いと感じたことはありませんか?

これはヤバいということで、歯を磨いたり、マウスウォッシュでケアして安心!!と言いたいところですが、お口だけではなく、お腹が原因で口臭が発生しているかもしれません。

それでは、お口のニオイとお腹のニオイには、どのような原因が考えられるのでしょうか?

順に解説していきたいと思います。

お口のニオイ

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① 食べかす

今、食べたものが口の中に食べかすとして残って、その食べかすが臭いの原因になることがあります。

歯石になる前の段階のもので早めに歯磨きを念入りにすれば、ニンニクのような臭いの強い食材を除いては、口臭を防ぐことができます。

② 加齢

年齢を積み重ねるにつれて歯は劣化していきます。

老化すると歯がボロボロ・スカスカになり、入れ歯になってしまうことはありますが、30代、40代であれば、明らかに10代のときよりは歯の色も変わりますし、年々積み重なった歯石が歯周病となり、口臭を発生させます。

気になる方は、鏡で自分の歯を目を凝らしてみてみると良いでしょう。明らかに歯石がついていたり、黄ばんでいたら要注意!

③ 生活習慣

食生活や生活習慣の乱れで口臭が酷くなることが多いです。

特に、喫煙されている方は要注意!!

歯の黄ばみの原因にもなりますが、タバコのいや~な臭いは、タバコを吸わない人には悪影響をもたらします。

さらに口臭をより強くとさせるのは、コーヒーとタバコの組み合わせです。

他人に不快な臭いを放つ原因がある生活習慣をされている方は知らず知らずのうちに口臭を発生しているかもしれません。

④ ストレス

会社での多くの人に見られるプレゼン、恋人とのデート中、日ごろのストレスが溜まりやすい人は口の中が乾燥しやすくなります。

ガムを噛むことで唾液を分泌させて改善する方法はありますが、仕事中やデート中にガムを噛むのは難しいです。

そのため、乾燥している状態で会話することで、第三者に口臭がクサイと思われてしまっている可能性があります。

お腹のニオイ

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① 食生活

口臭の原因であれば、ニンニクなどのニオイの強い食材が口の中に食べかすとして臭いを発生することがあります。

ニンニクはともかく、食べかすであれば、歯を磨くことで改善されることがありますが、食生活が原因のお腹から発せられる嫌なニオイというのはなかなか改善するのが難しいです。

なぜなら、お腹に負担をかけ長時間お腹に留まりニオイの原因になりやすいからです。

お肉や脂肪分の多いモノなど暴飲暴食が多い方は、歯をいくら磨いても改善できない可能性が高いため、要注意です。

② ストレス

お口と共通するのが現代人が抱えるストレスが原因の口臭です。

お口の場合は、お口自体が乾燥することでしたが、お腹の場合、消化を鈍らせお腹に食べ物が長く留まる原因のニオイとなります。

特に、ストレスが原因で明らかにキリキリ・ムカムカという自覚症状のある方は、要注意!

③ ダイエット

生活習慣が原因の口臭を放置し続けると、お腹の中が荒れ、それが原因でニオイを発生させます。

ダイエットは生活習慣のバランスを崩す行為のきっかけにもなりますので、ダイエットをしている人は無意識のうちに口臭のきっかけをお腹の中に作ってしまっているかもしれません。

お口とお腹のニオイはどうやって改善すればいいの?

お口の臭いで、食べかすが原因の場合には、念入りのハミガキやマウスウォッシュで改善されることがあります。

しかし、加齢やストレスが原因の口臭は、お口が原因だとしても、いくら歯を念入りに磨いても改善されない可能性が高いです。

さらに、お腹のニオイならば、歯を磨くという行為はほとんど無駄になってしまうことも…。

そこで、オススメなのが、口臭の原因を根こそぎ解決する方法です。

お口とお腹のニオイをWリフレッシュ

お口の潤いとお腹のムカムカを防ぐ「うる藍バリア」を使用して改善する方法です。

うる藍バリア

うる藍バリアは、お口とお腹の口臭の原因となる原因をクリーンにしてくれるは働きがあります。

ところで、何で「藍」なの?

古来より知られる純藍ポリフェノールの力でお口に悪影響をもたらす、原因菌を爽快に、お口をスッキリな状態を保ちます。

ちなみに、うる藍バリアには、青汁によく使用されている「ケール」より濃く配合されておりますのでオススメです。

なんと!ケールの

  • 2倍の食物繊維
  • 3培の鉄分
  • 6培の亜鉛
  • 10培のポリフェノール

が配合されており、ギュッと濃縮された臭いを抑える効果がお口にもお腹にも芯から浸透します。

お口とお腹の口臭を改善したい人は、藍を使用したうる藍バリアを使用してみるのも一つの方法だと思います。

お口とお腹のニオイが原因の口臭を改善したい ⇒ お口の健康は身体の健康!口臭には「うる藍バリア」